Apakah Moms dan Dads mengalami masalah sembelit pada bayi 6 bulan? Jangan khawatir, ada beberapa obat sembelit alami yang ampuh ditangani. Berikut ini adalah beberapa obat sembelit alami yang bisa moms dan dads pergunakan untuk membantu melancarkan buang air besar bayi.
Obat Sembelit Alami Bayi 6 Bulan
Berikut adalah enam jenis obat sembelit alami yang dapat Anda gunakan untuk membantu mengatasi sembelit pada bayi 6 bulan.
1. Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu obat sembelit alami yang dapat membantu melancarkan buang air besar bayi. Selain bisa membantu melancarkan pencernaan, minyak zaitun juga dapat menambah nutrisi pada bayi.
Apa Itu Minyak Zaitun?
Minyak zaitun adalah minyak yang didapatkan dari buah zaitun. Minyak ini kaya akan antioksidan dan asam lemak monosaturasi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dampak Minyak Zaitun Pada Tubuh
Minyak zaitun dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, minyak zaitun juga dapat membantu menurunkan risiko pengembangan kanker.
Kegunaan Minyak Zaitun
Minyak zaitun dapat dijadikan bahan masakan dan camilan seperti salad. Selain itu, minyak zaitun juga bisa dijadikan sebagai bahan kosmetik untuk perawatan kulit.
Dimana Membeli Minyak Zaitun?
Minyak zaitun dapat dibeli di toko-toko kebutuhan dapur dan toko-toko yang menjual bahan kosmetik. Anda juga bisa membelinya secara online.
Kelebihan
Minyak zaitun membantu melancarkan pencernaan, menambah nutrisi pada bayi, dan tidak menimbulkan efek samping.
Kekurangan
Tidak ada efek samping dengan penggunaan minyak zaitun.
Cara Menggunakan Minyak Zaitun
Cukup oleskan minyak zaitun ke area perut bayi dan gosok secara perlahan dengan gerakan melingkar searah jarum jam.
Merk dan Harga Minyak Zaitun
Berikut adalah beberapa merk minyak zaitun yang bisa Anda pilih: Bertolli, Filippo Berio, dan Colavita. Harga minyak zaitun bervariasi mulai dari Rp. 80.000 – Rp. 200.000 per botol.
2. Buah Pir
Buah pir adalah salah satu obat sembelit alami yang dapat membantu melancarkan buang air besar bayi dengan cepat. Buah ini mengandung serat yang cukup banyak dan sangat baik untuk pencernaan.
Apa Itu Buah Pir?
Buah pir merupakan buah yang berasal dari Asia Barat. Buah ini dikenal dengan rasa manisnya dan sangat enak untuk dijadikan camilan.
Dampak Buah Pir Pada Tubuh
Buah pir dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, menurunkan risiko pengembangan kanker, dan membantu melancarkan pencernaan.
Kegunaan Buah Pir
Buah pir bisa dijadikan sebagai makanan camilan atau tambahan makanan pada bayi.
Dimana Membeli Buah Pir?
Buah pir dapat dibeli di pasar tradisional, toko buah, dan supermarket.
Kelebihan
Daun ciplukan mengandung senyawa antioksidan, dapat membantu melancarkan pencernaan, dan memberikan nutrisi tambahan bagi bayi.
Kekurangan
Satu-satunya efek samping dari buah pir adalah dapat menimbulkan alergi pada beberapa orang.
Cara Menggunakan Buah Pir
Buah pir dapat dijadikan sebagai makanan camilan atau tambahan makanan pada bayi.
Merk dan Harga Buah Pir
Harga buah pir bervariasi tergantung dari musim dan varietas. Namun, harga buah pir berkisar antara Rp.2.000 – Rp.15.000 per buah.
3. Daun Ciplukan
Daun ciplukan adalah tanaman obat yang dapat membantu melancarkan buang air besar bayi. Selain itu, daun ciplukan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.
Apa Itu Daun Ciplukan?
Daun ciplukan adalah tanaman obat yang biasa tumbuh di Indonesia dan Asia. Daun ini diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dampak Daun Ciplukan Pada Tubuh
Daun ciplukan dapat membantu mengobati berbagai gangguan pencernaan, seperti sembelit, maag, dan sakit perut.
Kegunaan Daun Ciplukan
Daun ciplukan dapat digunakan sebagai obat alami untuk melancarkan buang air besar.
Dimana Membeli Daun Ciplukan?
Daun ciplukan dapat dibeli di pasar tradisional atau toko obat terdekat.
Kelebihan
Daun ciplukan mengandung senyawa antioksidan, dapat membantu melancarkan pencernaan, dan memberikan nutrisi tambahan bagi bayi.
Kekurangan
Daun ciplukan dapat menimbulkan efek samping seperti sakit kepala atau diare bila dikonsumsi terlalu banyak.
Cara Menggunakan Daun Ciplukan
Daun ciplukan dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau dihaluskan menjadi bubuk dan dicampurkan dengan makanan bayi.
Merk dan Harga Daun Ciplukan
Daun ciplukan bisa dibeli di toko obat dengan harga berkisar Rp. 5.000 – Rp. 15.000 per bungkus.
4. Jus Pepaya
Jus pepaya adalah salah satu obat sembelit alami yang ampuh ditangani. Jus pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu melancarkan pencernaan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.
Apa Itu Jus Pepaya?
Jus pepaya adalah jus yang dibuat dari buah pepaya.
Dampak Jus Pepaya Pada Tubuh
Jus pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi, dan menurunkan risiko pengembangan kanker.
Kegunaan Jus Pepaya
Jus pepaya dapat dijadikan sebagai minuman sehari-hari.
Dimana Membeli Jus Pepaya?
Jus pepaya dapat dibeli di supermarket atau toko buah terdekat.
Kelebihan
Jus pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan risiko pengembangan kanker.
Kekurangan
Tidak ada efek samping dengan penggunaan jus pepaya.
Cara Menggunakan Jus Pepaya
Jus pepaya dapat diminum langsung atau dicampur dengan jus buah lainnya.
Merk dan Harga Jus Pepaya
Jus pepaya bisa dibeli di supermarket dengan harga berkisar antara Rp.8.000 – Rp.15.000 per botol.
5. Kurma
Kurma adalah salah satu obat sembelit alami yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan memberikan nutrisi tambahan bagi bayi.
Apa Itu Kurma?
Kurma adalah buah kering yang digunakan sebagai camilan atau bahan dasar makanan.
Dampak Kurma Pada Tubuh
Kurma dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melancarkan pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, serta memperlambat proses penuaan.
Kegunaan Kurma
Kurma bisa dijadikan sebagai camilan sehari-hari.
Dimana Membeli Kurma?
Kurma dapat dibeli di pasar tradisional atau supermarket terdekat.
Kelebihan
Kurma memberikan nutrisi tambahan bagi bayi dan dapat membantu melancarkan pencernaan.
Kekurangan
Tidak ada efek samping dengan penggunaan kurma.
Cara Menggunakan Kurma
Kurma bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan sebagai camilan.
Merk dan Harga Kurma
Ada banyak jenis kurma yang berbeda-beda. Namun, harga kurma berkisar antara Rp. 20.000 – Rp. 100.000 per kilogram.
6. Yoghurt
Yoghurt adalah salah satu obat sembelit alami yang dapat membantu melancarkan pencernaan bayi. Selain itu, yoghurt juga mengandung banyak bakteri baik yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.
Apa Itu Yoghurt?
Yoghurt adalah produk susu yang difermentasi oleh bakteri baik.
Dampak Yoghurt Pada Tubuh
Yoghurt dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melancarkan pencernaan, dan mengurangi risiko infeksi pencernaan.
Kegunaan Yoghurt
Yoghurt bisa dijadikan sebagai camilan atau sebagai bahan tambahan pada masakan.
Dimana Membeli Yoghurt?
Yoghurt dapat dibeli di supermarket atau toko makanan terdekat.
Kelebihan
Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melancarkan pencernaan.
Kekurangan
Tidak ada efek samping dengan penggunaan yoghurt.
Cara Menggunakan Yoghurt
Yoghurt bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan sebagai camilan atau bahan tambahan makanan.
Merk dan Harga Yoghurt
Ada banyak merk yoghurt yang berbeda-beda. Namun, harga yoghurt berkisar antara Rp. 10.000 – Rp. 50.000 per botol.
Demikianlah enam obat sembelit alami yang dapat membantu melancarkan pencernaan bayi moms dan dads. Semuanya bisa dibeli dengan harga terjangkau dan mudah didapatkan di toko terdekat. Selamat mencoba!
