Jangan biarkan sakit lambung mengganggu kehamilanmu! Banyak cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi sakit lambung saat hamil, simak yuk!
5 Cara Atasi Sakit Lambung Saat Hamil, Bunda Perlu Tahu
Sakit lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah kondisi yang kerap terjadi selama kehamilan. Tapi, jangan khawatir Bunda, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit lambung saat hamil, di antaranya:
- Makan dalam porsi kecil namun sering
- Hindari makan terlalu cepat
- Jangan makan makanan yang pedas dan berlemak
- Usahakan tetap duduk tegak selama makan
- Makan buah-buahan untuk meningkatkan serat tubuh
Jangan lupa, selalu konsultasikan dengan doktermu jika sakit lambung terasa semakin parah.
Cara Mengatasi Sakit Maag Saat Hamil ~ SOLUSI KESEHATAN LAMBUNG
Sakit maag atau gastritis juga bisa dialami selama kehamilan. Sakit maag bisa disebabkan oleh makanan yang tidak sesuai atau stres. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi sakit maag saat hamil:
- Istirahat setelah makan
- Jangan makan terlalu banyak
- Hindari makanan pedas atau berlemak
- Hindari minuman berkafein
Jika sakit maag terasa semakin parah, segera konsultasikan dengan doktermu untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Dengan Cepat – Meshae
Asam lambung naik atau acid reflux bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti perih dan terbakar pada bagian dada. Terkadang asam lambung naik juga bisa membuat susah tidur. Berikut adalah beberapa cara mengatasi asam lambung naik dengan cepat:
- Hindari makanan yang pedas, berlemak, atau asam
- Hindari minuman berkafein
- Biasakan makan dalam porsi kecil namun sering
- Usahakan tetap duduk tegak selama makan
Jika asam lambung naik terasa semakin sering, segera konsultasikan dengan doktermu untuk penanganan yang lebih tepat.
Tips Cara Mengatasi Penyakit Asam Lambung – METAMA
Penyakit asam lambung bisa membuat perut terasa tidak enak dan sakit. Berikut adalah beberapa cara mengatasi penyakit asam lambung:
- Cobalah makan dalam porsi kecil namun sering
- Hindari makanan yang pedas, berlemak, atau asam
- Hindari minuman berkafein
- Biasakan tetap duduk tegak selama makan
Jika gejala penyakit asam lambung terasa semakin parah, segera konsultasikan dengan doktermu untuk penanganan yang lebih tepat.
Setelah mengetahui cara mengatasi sakit lambung saat hamil, sakit maag, asam lambung naik, dan penyakit asam lambung, sekarang saatnya Bunda mengetahui di mana lokasi untuk melakukan pengobatan sakit lambung ini. Bisa dilakukan di beberapa tempat seperti:
- Klinik kesehatan atau puskesmas terdekat
- Dokter spesialis lambung
- Toko obat atau apotek
Jangan lupa, selalu konsultasikan dengan doktermu terlebih dahulu jika mengalami sakit lambung atau penyakit lainnya.
Beberapa obat yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit lambung antara lain:
- Antasida
- Inhibitor pompa proton (PPI)
- H2 blocker
- Prokinetik
Ingat, penggunaan obat-obatan harus sesuai dengan anjuran dokter dan dalam dosis yang tepat.
Untuk meredakan sakit lambung, ada beberapa cara alternatif yang bisa dilakukan, seperti akupunktur dan refleksi, dan tentunya bisa dilakukan di tempat atau klinik kesehatan yang menyediakan layanan tersebut. Namun, sebelum mencoba cara alternatif, pastikan terlebih dahulu dengan doktermu.
Demi kesehatan Bunda dan si janin, jangan abaikan sakit lambung atau penyakit lainnya. Ingat, selalu konsultasikan dengan dokter dan jangan sembarangan mengonsumsi obat-obatan atau melakukan pengobatan alternatif tanpa persetujuan doktermu terlebih dahulu.
