Hayo hayo, Siap-siap yuk kita bahas tentang blocking dalam permainan bola voli! Siapa yang udah siap dengan tingkah polosnya? Mimin kasih loh beberapa gambar, tapi jangan lupa nih tersenyum dulu yaa sama si gambar-gambar lucu ini. Eh, tapi sebelum itu mimin kasih liat fotonya dulu deh!
Apa itu Blocking Bola Voli?
Apa sih yang dimaksud dengan blocking dalam permainan bola voli ini? Jadi, blocking ini itu adalah suatu gerakan yang dilakukan oleh pemain di dekat net untuk menghalangi bola lawan supaya nggak masuk ke daerahnya sendiri. Gampang banget kan?
Jadwal Latihan Blocking
Awalnya sih Mimin pengen ngajakin semua orang buat bareng-bareng latihan blocking. Tapi gimana ya, Mimin ngerasa nggak bisa nih terbang ke mana-mana buat latihan bareng-bareng. Tapi tenang aja, Mimin punya jadwal latihan yang bisa Mimin bagi-bagi nih buat kalian semua. Jadi, latihan ini bisa dilakukan kapan aja dan di mana aja. Tinggal ikuti jadwalnya aja ya!
Peraturan Blocking yang Harus Dipatuhi
Memang, seperti dalam segala hal di dunia ini, ada peraturan-peraturan yang harus diikuti dalam melakukan blocking. Jangan cuma ikutin jadwal latihannya aja ya, ikutin juga peraturan-peraturannya! Ini dia nih peraturan yang harus dipatuhi saat melakukan blocking dalam permainan bola voli.
- Tangan harus melampaui net
- Tidak boleh menyentuh net saat melakukan blocking
- Tidak boleh menginjak garis belakang saat melakukan blocking
Ingat ya, jangan sampai melanggar peraturannya. Kalau melanggar, bisa-bisa ntar Mimin cuma bisa ketawa ngakak aja sambil nggak bisa bantu-bantu lagi.
Teknik Dasar Blocking
Sebelum kita bahas lebih lanjut, Yuk kita simak dulu tuh apa aja sih teknik dasar yang harus dikuasai kalau mau jadi master dalam melakukan blocking!
1. Teknik Penolakan
Teknik ini dilakukan dengan cara melompat dan menutup ruang gerak bola lawan. Selain itu, usahakan juga melakukan gerakan tangan yang kuat dan cepat untuk menghalangi bola.
2. Teknik Penutupan
Teknik ini dilakukan dengan cara melompat dan membuka lengan selebar mungkin. Tujuannya adalah untuk menutupi sebanyak mungkin area di depan net supaya bola lawan nggak bisa masuk.
3. Teknik Penjagaan
Teknik ini digunakan untuk mengantisipasi kemungkinan lawan melakukan serangan yang kadang-kadang bisa “nipu”. Cara melakukannya adalah dengan tetap berada di depan net dan mengikuti pergerakan bola lawan.
Tips dan Trik Melakukan Blocking yang Efektif
Ngomong-ngomong soal blocking yang efektif, Mimin punya nih beberapa tips dan trik yang bisa kalian coba. Jadi, kalian bisa terlihat keren, bukan cuma lucu!
- Tubuh dalam kondisi seimbang
- Lakukan latihan secara teratur
- Fokus pada bola lawan
- Perhatikan timing yang tepat
Pertama-tama, pastikan tubuh kalian dalam posisi seimbang. Jangan sampai tubuh kalian goyang-goyang, ntar malah balik kejangkitan tingkah polosnya.
Ingat, “practice makes perfect”. Jadi, buatlah latihan blocking ini menjadi kebiasaan dan lakukan secara teratur. Supaya skill blocking kalian semakin terasah.
Kalau kalian mau berhasil melakukan blocking yang efektif, fokuslah pada bola lawan. Jangan terlalu terpaku pada gerakan pemain lawan, ntar bisa ketauan kalau keseringan stalking di media sosial.
Timing itu penting banget, lho. Jangan sampai terlambat atau terlalu cepat dalam melakukan blocking. Coba deh ayooo:”uno, dos, tres. Anak ayam turun berkotek-kotek” untuk bantu inget!
Kesimpulan
Nah, itulah tadi sedikit ulasan tentang blocking dalam permainan bola voli. Sekarang kan udah nggak bingung lagi ya apa itu blocking, jadwal latihan, peraturan, dan teknik dasarnya. Semoga dengan adanya informasi ini, kamu bisa jadi master dalam melakukan blocking dan membendung serangan lawan dengan baik. Gimana, seru kan belajar sambil ketawa-ketawa gara-gara fotonya yang lucu?
Ingat, kunci dari semua itu adalah latihan yang rajin dan konsisten. Teruslah berlatih dan jangan lupa selalu tersenyum dengan tingkah polos kalian!
