Bila Anda sering kesulitan untuk tidur malam, mungkin Anda akan tertarik untuk mencoba aplikasi pengantar tidur. Saat ini, terdapat berbagai macam aplikasi pengantar tidur yang bisa Anda temukan di dua sistem operasi paling populer, yaitu Android dan iOS. Aplikasi-aplikasi tersebut memiliki fitur unik yang bisa membantu Anda mengalahkan insomnia dan tidur lebih nyenyak. Berikut kami telah merangkum aplikasi pengantar tidur terbaik tahun 2020 untuk Android yang bisa Anda coba.
Aplikasi Suara Pengantar Tidur
Apa itu Aplikasi Suara Pengantar Tidur?
Aplikasi Suara Pengantar Tidur adalah aplikasi yang menyediakan bermacam-macam jenis suara alami, seperti suara ombak, suara hujan, suara burung, dsb untuk membantu Anda lebih mudah terlelap. Aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang suka dengan suara-suara alami seperti suara aliran sungai, suara burung berkicau, dsb. Dengan suara pengantar tidur ini, dijamin bobok Anda semakin nyenyak.
Kelebihan Aplikasi Suara Pengantar Tidur
- Menyediakan berbagai macam suara pengantar tidur yang alami.
- Sangat mudah digunakan dan dapat dioperasikan hanya dengan satu sentuhan.
- Gratis, dan tidak perlu membayar biaya berlangganan atau beriklan.
Kekurangan Aplikasi Suara Pengantar Tidur
- Memerlukan jaringan internet untuk mengunduh beberapa suara pengantar tidur. Jika jaringan internet Anda lemah, maka akan terasa lambat saat melakukan pengunduhan
- Tidak memiliki banyak fitur yang lain seperti beberapa aplikasi pengantar tidur lainnya.
Cara Menggunakan Aplikasi Suara Pengantar Tidur
Untuk memulai menggunakan Aplikasi suara pengantar tidur, anda hanya perlu download aplikasi dari Google Playstore, lalu jalakan aplikasi tersebut dan pilih suara pengantar tidur yang sesuai dengan keinginan anda dengan mengklik pada gambar suara pengantar tidur yang tersedia dan tunggu beberapa detik untuk mendownload suara tersebut.
Spesifikasi
- Versi terbaru: 1.0.2
- Ukuran: 12 Mb
- Tanggal rilis: 07 Juni 2020
- Dibutuhkan Android: 4.4 ke atas
Merk dan Harga
Aplikasi Suara Pengantar Tidur tersedia secara gratis di Google Playstore.
Aplikasi Spoon
Apa itu Aplikasi Spoon?
Aplikasi Spoon adalah aplikasi yang menyediakan kumpulan cerita suara pengantar tidur untuk membantu Anda lebih cepat tertidur. Aplikasi ini didesain untuk membantu Anda mengisi waktu yang sulit tidur dengan mendengarkan cerita yang menyenangkan dan menghibur. Cerita-cerita yang ada selalu update tiap minggu dan juga dibagi ke dalam beberapa kategori.
Kelebihan Aplikasi Spoon
- Menyediakan cerita berbagai topik, seperti cerita fiksi, cerita spiritual, dan cerita inspiratif.
- Selalu update cerita baru setiap minggu.
- Atmosfer cerita dapat membangkitkan imajinasi alam bawah sadar sehingga bisa membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.
- Interface yang mudah dipahami sehingga mudah dipakai oleh semua orang.
Kekurangan Aplikasi Spoon
- Berisi banyak cerita siang hari atau tidak sesuai dengan selera beberapa orang terkadang dapat membuat gelisah saat mendengar kisah berdurasi panjang.
- Dalam beberapa cerita memiliki durasi yang panjang, sehingga meskipun secara tidak sadar akan lebih lama untuk tertidur dan mengurangi kualitas tidur Anda.
Cara Menggunakan Aplikasi Spoon
Anda cukup langsung mengunduh aplikasi Spoon dari Google Play Store. Setelah selesai mengunduh aplikasinya, Anda dapat segera mulai menelusuri kumpulan cerita dan memilih cerita yang sesuai dengan selera Anda. Anda cukup menekan tombol play untuk memulai mendengarkan cerita tersebut dan sesuaikan dengan volume reproduksi suaranya.
Spesifikasi
- Versi terbaru: 1.8.1
- Ukuran: 15 Mb
- Tanggal rilis: 13 Agustus 2020
- Dibutuhkan Android: 7.0 ke atas
Merk dan Harga
Aplikasi Spoon tersedia secara gratis di Google Playstore.
Sleep as Android
Apa itu Sleep as Android?
Sleep as Android adalah aplikasi pengantar tidur yang sangat terkenal di kalangan pengguna Android. Aplikasi ini membantu Anda memantau pola tidur Anda dengan akurasi tinggi melalui teknologi deteksi gerakan yang ada di smartphone Anda. Sleep as Android juga memiliki alarm anti-telat yang akan memastikan Anda bangun tepat waktu dan merasakan tidur nyenyak setiap hari.
Kelebihan Sleep as Android
- Membantu Anda mengenali kebiasaan tidur Anda melalui teknologi deteksi gerakan yang cukup akurat.
- Menyediakan fungsi bangun lembut yang membuat Anda bangun lebih segar di pagi hari.
- Menyediakan grafik analisis tentang pola tidur Anda.
Kekurangan Sleep as Android
- Aplikasi ini merupakan aplikasi premium, sehingga setelah Anda mencoba trial Anda harus membeli dengan biaya 199 ribu untuk bisa memanfaatkan fitur-fitur lengkap.
- Perangkat lunak ini memerlukan banyak ruang pada smartphone Anda yang membuatnya terasa lambat.
Cara Menggunakan Sleep as Android
Anda cukup menghubungkan perangkat smartphone Anda ke aplikasi ini. Jangan lupa untuk memasang perangkat pada posisi sejajar atau dekat dengan bantal Anda sehingga aplikasi bisa mendeteksi gerakan semasa Anda tidur dengan akurat. Setelah semua sudah siap, Anda hanya perlu menekan tombol sleep pada aplikasi, dan aplikasi akan mulai memantau aktivitas tidur Anda termasuk pola dan durasi tidur Anda.
Spesifikasi
- Versi terbaru: 2021.7.1
- Ukuran: 20 Mb
- Tanggal rilis: 28 Juli 2021
- Dibutuhkan Android: 6.0 ke atas
Merk dan Harga
Aplikasi Sleep as Android tersedia dengan harga Rp199.000 di Google Playstore.
Pzizz – Sleep, Nap, Focus
Apa itu Pzizz?
Pzizz adalah aplikasi pengantar tidur yang sangat populer di seluruh dunia dan sering digunakan oleh banyak orang untuk membantu mereka tidur lebih nyenyak. Aplikasi ini menggabungkan suara, musik, dan efek suara yang didesain untuk merangsang otak dengan nada delta yang membuat Anda terlelap dengan mudah. Fitur-fitur yang terkandung dalam aplikasi ini membuat Anda fokus, lebih baik saat bekerja, dan merasa rileks pada saat malam hari sebelum tidur.
Kelebihan Pzizz
- Memilki fitur kecerdasan buatan (AI) yang bisa mengatur sesi relaksasi sekaligus menyesuaikan dengan pola tidur Anda.
- Memiliki satu jam musik yang dapat menstimulasi otak untuk membantu Anda tidur lelap dalam waktu cepat.
- Memberikan suasana unik pada setiap sesi terapi suara menjadikan pengalaman lebih menarik.
- Anda juga bisa menerapkan pengaturan suara untuk latihan pernapasan Anda dan meningkatkan daya tahan Anda.
Kekurangan Pzizz
- Tidak semua suara pengantar tidur menarik bagi semua pendengarnya, artinya efek suara noturnya mungkin suka atau tidak suka bagi beberapa orang.
- Tidak semua pengguna suka dengan efek antarmukanya.
Cara Menggunakan Pzizz
Pertama kali Anda membuka aplikasi Pzizz, Anda akan menemukan tiga tampilan utama yaitu sleep, nap, dan focus. Pilih sesi yang tepat sesuai dengan kebutuhan Anda dan sesuaikan dengan durasi yang diperlukan. Anda dapat mengatur volume suara dan mengatur timer agar sesi relaksasi berakhir di waktu tertentu.
Spesifikasi
- Versi terbaru: 4.13.2
- Ukuran: 64 Mb
- Tanggal rilis: 27 Juli 2021
- Dibutuhkan Android: 5.0 ke atas
Merk dan Harga
Aplikasi Pzizz tersedia secara gratis dengan fitur premium dengan biaya 150 ribu per bulan di Google Playstore.
Relax Melodies: Sleep Sounds
Apa itu Relax Melodies?
Relax Melodies adalah aplikasi yang mempunyai banyak koleksi suara pengantar tidur, musik, efek suara, dan vokal yang bisa Anda gunakan untuk tidur. Aplikasi ini digunakan oleh jutaan orang di seluruh dunia dan memiliki efek positif yang signifikan dalam membantu pengguna melawan insomnia dan merangkul tidur yang lebih nyenyak dan menyegarkan.
Kelebihan Relax Melodies
- Menyediakan 100 suara yang berbeda-beda agar Anda memiliki lebih banyak opsi pilihan menarik sesuai kepribadian dan selera Anda
- Fitur tempo, volume dapat disesuaikan, dan pilihan musik yang berbeda-beda memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan dengan suasana hati masing-masing.
- Anda dapat membuat berbagai macam suara pengantar tidur dari bahan suara yang relevan seperti suara hujan, suara terbang, merdunya suara piano, dan banyak lagi sesuai keperluan Anda.
- Anda juga bisa menyesuaikan suara pengantar tidur sesuai dengan durasi waktu tidur Anda agar tidur lebih nyenyak.
Kekurangan Relax Melodies
- Agak sulit dipahami bagi pengguna pemula.
- Sesekali mengalami kesulitan saat melakukan proses loading suara.
Cara Menggunakan Relax Melodies
Jika Anda pertama kali menggunakannya, pilih sesuai simbol di tengah layar utama dengan deskripsi sesuai kebutuhan, seperti untuk mereka yang sedang melakukan yoga, yang sedang meditasi secara efektif, dan lain-lainnya. Anda cukup mengklik ikon suara pengantar tidur untuk mengaktifkan suara dan memilih opsi waktu tidur dengan mengklik ikon jam di pojok kanan atas layar.
Spesifikasi
- Versi terbaru: 10.7
- Ukuran: 138 Mb
- Tanggal rilis: 24 Juli 2021
- Dibutuhkan Android: 5.0 ke atas
Merk dan Harga
Aplikasi Relax Melodies tersedia secara gratis di Google Playstore. Fitur premium tersedia dengan harga Rp62.500/bulan.
Headspace: Meditation & Sleep
Apa itu Headspace?
Headspace adalah aplikasi pengantar tidur yang didesain untuk membantu Anda memperbaiki kualitas tidur Anda. Aplikasi ini memiliki lebih dari seribu sesi meditasi dan tidur yang akan memberikan Anda pengalaman tidur yang lebih bermakna dan menyenangkan. Koleksi suara pengantar tidur dalam aplikasi ini difokuskan pada relaksasi dan penerangan pikiran dalam menyelesaikan tidur Anda.
Kelebihan Headspace
- Memiliki lebih dari seribu sesi meditasi dan tidur untuk membantu Anda memperbaiki kualitas tidur.
- Sesi meditasi dan tidur dibuat oleh profesional kesehatan mental dan tidur.
- Mempelajari teknik meditasi dan membangun rasa kepercayaan diri.
Kekurangan Headspace
- Perlu berlangganan untuk mengakses fitur-fitur lengkapnya.
- Memerlukan waktu yang lama untuk mengantisipasi efek suaranya.
Cara Menggunakan Headspace
Anda cukup mengunduh aplikasi Headspace dari Google Play Store lalu sign-up akun. Selanjutnya, pilih jenis sesi sesuai selera dan preferensi Anda, dan kualitas meditasi/tidur yang akan Anda lalui. Anda akan dijalankan oleh perangkat
