Organisasi Olahraga yang Menaungi Olahraga Senam Lantai Dinamakan
Olahraga Senam Lantai
Apa itu Senam Lantai?
Jadwal Pelatihan Senam Lantai:
- Senin: 16.00 – 18.00
- Rabu: 16.00 – 18.00
- Jumat: 16.00 – 18.00
Peraturan dalam Senam Lantai:
- Patuhi kode etik dan nilai-nilai olahraga.
- Gunakan perlengkapan yang sesuai dan aman.
- Pahami dan ikuti aturan-aturan teknis yang berlaku.
Pertandingan Senam Lantai:
- Kompetisi nasional Senam Lantai akan diselenggarakan pada bulan Mei.
- Pendaftaran dapat dilakukan melalui website resmi.
Cara Melakukan Senam Lantai:
- Pemanasan selama 10-15 menit.
- Lakukan gerakan-gerakan senam dengan teknik yang benar.
- Akhiri dengan pendinginan dan peregangan otot.
Kesimpulan
Organisasi Olahraga yang Menaungi Olahraga Senam Lantai Dinamakan
Apa itu Senam Lantai?
Jadwal Pelatihan Senam Lantai:
- Senin: 16.00 – 18.00
- Rabu: 16.00 – 18.00
- Jumat: 16.00 – 18.00
Peraturan dalam Senam Lantai:
- Patuhi kode etik dan nilai-nilai olahraga.
- Gunakan perlengkapan yang sesuai dan aman.
- Pahami dan ikuti aturan-aturan teknis yang berlaku.
Pertandingan Senam Lantai:
- Kompetisi nasional Senam Lantai akan diselenggarakan pada bulan Mei.
- Pendaftaran dapat dilakukan melalui website resmi.
Cara Melakukan Senam Lantai:
- Pemanasan selama 10-15 menit.
- Lakukan gerakan-gerakan senam dengan teknik yang benar.
- Akhiri dengan pendinginan dan peregangan otot.
Kesimpulan
