Payudara Terasa Nyeri Saat Menjelang Haid / Payudara Sakit Saat PMS
Pengalaman sakit pada payudara bagi sebagian besar wanita bukanlah hal yang baru, apalagi saat menjelang menstruasi atau PMS (Pre-Menstrual Syndrome). Rasa sakit tersebut kadang terasa berdenyut dan menyebar ke seluruh daerah payudara hingga ke area seputar ketiak. Fenomena tersebut seringkali dianggap wajar, namun adakah Anda menyadari jika sakit yang dirasakan tersebut bisa jadi pertanda ada masalah pada sistem reproduksi Anda?
Apa itu Payudara Sakit Saat PMS?
Sakit pada payudara menjelang menstruasi atau disebut dengan PMS merupakan kondisi di mana seorang wanita mengalami tertentu rasa nyeri atau ketidaknyamanan pada payudara pada hari-hari menjelang menstruasi. Beberapa wanita bahkan merasakan sakit hingga beberapa minggu sebelum masa haidnya tiba. Rasa sakit pada payudara ini terasa pulih dan menyebar pada seluruh bagian payudara.
Dampak Payudara Sakit Saat PMS
Meskipun sakit pada payudara menjelang menstruasi atau PMS tidak membahayakan kesehatan seorang wanita secara langsung, namun rasa sakit tersebut tentu akan membuat aktivitas sehari-hari menjadi kurang nyaman. Maka dari itu wanita sebaiknya menjaga keseimbangan hormon secara alami maupun menggunakan terapi hormon.
Lokasi untuk Mengobati Payudara Sakit Saat PMS
Anda dapat melakukan konsultasi ke Dokter Spesialis Kandungan untuk penanganan apabila mengalami rasa sakit pada payudara pada saat masa PMS. Berikut adalah beberapa rumah sakit atau klinik yang menyediakan layanan kesehatan untuk menjaga kesehatan sistem reproduksi:
1. RS Cipto Mangunkusumo
2. RS Husada Utama- Gading Serpong
3. RS Pondok Indah – Jakarta Selatan
4. RS Siloam Kelapa Dua
Obat Payudara Sakit Saat PMS
Menurut pengalaman banyak dari para wanita yang memiliki rasa sakit pada payudara saat menstruasi, terdapat beberapa obat yang katanya bisa meredakan atau mengurangi sakit-ini adalah obat-obat bebas seperti parasetamol atau ibuprofen.
Cara Mengobati Payudara Sakit Saat PMS
Cara mengobati rasa sakit pada payudara saat PMS yang disarankan adalah beberapa cara alami yang bisa mengurangi rasa sakit terutama pada payudara bagian atas. Beberapa diantaranya adalah:
1. Beristirahat Secukupnya
Mengistirahatkan tubuh atau tidur selama delapan jam sehari dapat mengurangi ketidaknyamanan akibat sakit pada payudara saat PMS.
2. Kompres Dingin atau Panas
Coba mengompres payudara dengan kain dingin atau kain hangat untuk meredakan ketidaknyamanan dan meredakan rasa nyeri pada bagian payudara.
3. Olahraga Rutin Sebelum Menstruasi Tiba
Olahraga dapat meningkatkan kadar endorfin dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi rasa sakit pada payudara saat haid muncul.
Biaya untuk Mengobati Payudara Sakit Saat PMS
Biaya untuk mengobati payudara sakit saat PMS tergantung pada fasilitas dan layanan kesehatan yang digunakan. Untuk mengetahui lebih lanjut seputar biaya yang diperlukan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan Dokter Spesialis Kandungan.
