Saat ini, penggunaan gadget sudah semakin meningkat dan tidak dapat dipungkiri lagi bahwa kita sudah sangat tergantung pada gadget. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan dapat mengganggu kesehatan mental dan fisik. Oleh karena itu, munculah fitur Digital Wellbeing pada smartphone Android yang mungkin telah banyak kita dengar, tapi apa sebenarnya fitur Digital Wellbeing itu?
Apa Itu Fitur Digital Wellbeing?
Fitur Digital Wellbeing adalah suatu fitur yang bisa membantu kita untuk mengatur waktu dan penggunaan gadget agar terhindar dari penggunaan berlebihan yang dapat memengaruhi kesehatan kita. Fitur ini bisa diakses melalui pengaturan Android pada setiap smartphone Android.
Kelebihan Fitur Digital Wellbeing
Fitur Digital Wellbeing dapat membantu Anda untuk mengendalikan penggunaan smartphone Anda sehari-hari dengan beberapa kelebihan yang bisa dinikmati, di antaranya sebagai berikut:
- Menghitung waktu penggunaan aplikasi
- Membatasi waktu penggunaan aplikasi
- Mengatur jadwal tidur
- Mengatur mode tidak mengganggu saat tidur
- Mengatur mode gelap untuk mengurangi paparan cahaya biru yang dapat mengganggu kualitas tidur
Kekurangan Fitur Digital Wellbeing
Walaupun memiliki banyak kelebihan, tentu saja fitur Digital Wellbeing juga memiliki beberapa kekurangan, di antaranya sebagai berikut:
- Tidak semua aplikasi dapat terdeteksi oleh fitur ini
- Fitur ini hanya dapat diakses pada smartphone Android dengan versi tertentu
- Fitur ini tidak dapat menutup akses ke aplikasi jika telah mencapai batas waktu penggunaan
Cara Menggunakan Fitur Digital Wellbeing di Android
Bagi Anda yang tertarik untuk menggunakan fitur Digital Wellbeing di smartphone Android, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut:
- Buka pengaturan Android di smartphone Anda
- Cari opsi Digital Wellbeing dan Parental Controls
- Setelah itu, Anda bisa melihat berbagai opsi untuk mengatur penggunaan smartphone Anda
Spesifikasi Smartphone dengan Fitur Digital Wellbeing
Berikut ini ada beberapa smartphone Android dengan fitur Digital Wellbeing:
- Xiaomi Mi 11 Lite
- Samsung Galaxy S21
- Google Pixel 5
- OnePlus 8T
- Nokia 5.3
Harga Smartphone dengan Fitur Digital Wellbeing
Berikut ini adalah daftar harga smartphone dengan fitur Digital Wellbeing:
- Xiaomi Mi 11 Lite – Rp 4.499.000
- Samsung Galaxy S21 – Rp 9.999.000
- Google Pixel 5 – Rp 12.499.000
- OnePlus 8T – Rp 7.999.000
- Nokia 5.3 – Rp 2.199.000
Jadi, ketika menggunakan gadget, pastikan Anda juga menggunakan fitur Digital Wellbeing agar dapat menjaga kesehatan mental dan fisik Anda. Penggunaan gadget yang terlalu lama tanpa kontrol dapat berdampak buruk pada kesehatan kita. Segera aktifkan fitur Digital Wellbeing pada smartphone Anda dan jangan lupa untuk terus mengontrol penggunaan gadget Anda sehari-hari.
