Siapa yang tidak pernah merasakan sakit kepala? Bahkan, sakit kepala menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Terlebih lagi, sakit kepala tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak. Pada umumnya, sakit kepala terjadi pada bagian depan, belakang, atau sisi kepala. Namun, pada kali ini kita akan membahas terutama mengenai penyebab sering sakit kepala bagian belakang.
Penyebab Sering Sakit Kepala Bagian Belakang
Berikut adalah beberapa penyebab umum yang sering menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala:
Apa itu Sakit Kepala Bagian Belakang?
Sakit kepala bagian belakang adalah jenis sakit kepala yang terjadi pada bagian belakang kepala, seperti pada tulang belakang leher dan kepala bagian bawah. Pada umumnya, jenis sakit kepala ini sering kali disebabkan oleh ketegangan otot di area tersebut.
Dampak dari Sakit Kepala Bagian Belakang
Sakit kepala bagian belakang akan mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Gejala yang umum dari sakit kepala bagian belakang adalah rasa nyeri pada area tersebut, serta dapat menyebabkan pusing dan mual. Selain itu, sakit kepala bagian belakang juga dapat mempengaruhi konsentrasi, produktivitas, dan suasana hati.
Kegunaan Mengetahui Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang
Dengan mengetahui penyebab dari sakit kepala bagian belakang, seseorang dapat menghindari faktor-faktor yang dapat memicu sakit kepala tersebut. Selain itu, dengan mengetahui penyebab sakit kepala, seseorang juga dapat mengambil tindakan yang tepat untuk mengatasi sakit kepala.
Dimana Sakit Kepala Bagian Belakang Terjadi?
Sakit kepala bagian belakang terjadi pada area belakang kepala, seperti pada tulang belakang leher dan kepala bagian bawah. Namun, sakit kepala bagian belakang juga dapat menjalar hingga ke area telinga dan leher.
Kelebihan dari Mengetahui Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang
Dengan mengetahui penyebab sakit kepala bagian belakang, seseorang dapat memperoleh informasi untuk mencegah sakit kepala tersebut terjadi. Selain itu, dengan mengetahui penyebab sakit kepala, seseorang juga dapat mengambil tindakan dalam mengatasi sakit kepala.
Kekurangan dari Mengetahui Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang
Mengetahui penyebab sakit kepala bagian belakang terkadang tidak cukup untuk mengatasi sakit kepala tersebut. Beberapa penyebab sakit kepala bagian belakang dapat bersifat medis, sehingga membutuhkan penanganan medis secara khusus.
Cara Mengatasi Sakit Kepala Bagian Belakang
Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit kepala bagian belakang:
- Relaksasi: melakukan relaksasi otot, terutama pada daerah leher dan bahu dapat membantu meringankan sakit kepala
- Penggunaan obat pereda sakit kepala: obat pereda sakit kepala dapat membantu mengurangi rasa sakit pada kepala bagian belakang
- Menjaga kesehatan tubuh: menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan yang sehat, olahraga, dan tidur yang cukup dapat membantu mencegah sakit kepala terjadi
Merk dan Harga Obat Pereda Sakit Kepala
| Nama Obat | Harga |
|---|---|
| Parasetamol | Rp. 5.000 – Rp. 15.000 |
| Ibuprofen | Rp. 10.000 – Rp. 30.000 |
| Aspirin | Rp. 20.000 – Rp. 50.000 |
Dalam mengatasi sakit kepala bagian belakang, sebaiknya dilakukan dengan pola hidup sehat dan tindakan yang tepat dengan menghindari faktor pemicu sakit kepala, serta melakukan relaksasi dan menggunakan obat pereda sakit kepala jika diperlukan. Namun, jika sakit kepala terus berlanjut atau menjadi semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan sesuai.
