Bro/sis, jangan dianggap remeh ya sama si penyakit Gula Darah ini. Kalo ngak dijaga, bisa berakibat fatal loh. Tapi santai aja, beberapa hal bisa dilakukan untuk ngatasinnya.
Penyebab dan Ciri-ciri
So, apa sih penyebab dan ciri-ciri dari penyakit Gula Darah? Biasanya, penyakit ini disebabkan oleh pola makan yang nggak seimbang, kurang berolahraga, dan merokok.
Nah, kalo udah gejala-gejalanya, bisa dilihat dari mudah capek, sering ngantuk, sering buang air kecil, kulit gatal, dan lain-lain. Jangan diabaikan yaa kalo udah mulai gejala begini.
Fun Fact
Butuh inspirasi nih biar makin aware sama kesehatan. Did you know kalo Gula Darah ini bisa disebabkan juga oleh kondisi tertentu kayak stres dan penyakit-penyakit tertentu? Gimana, udah mulai ngerasa kesehatan itu penting banget kan?
Apa Itu Gula Darah?
Jadi, singkatnya Gula Darah ini adalah suatu kondisi ketika jumlah gula (glukosa) di dalam darah terlalu tinggi. Biasanya, glukosa inilah yang dihasilkan dari makanan yang kita konsumsi. Gula darah tinggi bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, kaya di atas tadi.
Dampak Gula Darah
Kalo udah kena penyakit Gula Darah, bisa dapet dampak negatif buat kesehatan kita. Misalnya, risiko lebih terkena penyakit jantung, katarak, gagal ginjal, dan lain sebagainya. Jadi, jangan dianggap remeh ya.
Kegunaan Tes Glukosa Darah
Btw, untuk tes Gula Darah sendiri bisa dilakukan di rumah atau di dokter. Kegunaannya? Dengan melakukan tes ini, kita bisa tau apakah kadar gula darah kita normal atau nggak. Jangan lupa, jaga kesehatan ya.
Dimana Kita Bisa Tes Gula Darah?
Untuk tes Gula Darah sendiri, biasanya bisa dilakukan di puskesmas atau rumah sakit. Selain itu, juga bisa tes di rumah pakai alat monitoring glukosa darah. Kalo udah mulai periksa kesehatan, artinya kita udah sayang diri sendiri.
Kelebihan dan Kekurangan Monitoring Glukosa Darah
Nah, buat kalian yang pengen lebih aware sama kesehatan dan ingin melacak kadar glukosa darah sendiri di rumah, bisa menggunakan alat monitoring glukosa darah. Kelebihannya, bisa dipakai di rumah sehingga lebih praktis, dan bisa mencatat riwayat pengukuran gula darah kita. Tapi, ada juga kekurangannya, yaitu biayanya agak mahal dan beberapa orang mungkin merasa kurang nyaman/menakutkan saat mengecek gula darah sendiri.
Cara Mengatasi Gula Darah
Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi penyakit Gula Darah. Pertama, selalu cek kadar gula darah kita, jaga pola makan yang sehat, kurangi makanan/minuman manis, lebih sering bergerak, dan tetap rutin minum obat-obatan yang diresepkan dokter.
Merk Obat Gula Darah dan Harganya
Buat kalian yang butuh referensi obat-obatan Gula Darah, berikut beberapa merk dan harganya:
- Obat Gula Darah Merk A – Rp 100.000/botol
- Obat Gula Darah Merk B – Rp 120.000/botol
- Obat Gula Darah Merk C – Rp 150.000/botol
Yuk, jaga pola makan dan pola hidup kita agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit Gula Darah. Stay healthy, gaes!
