Tak bisa dipungkiri bahwasanya masalah kesehatan akan selalu menemani kita sepanjang hidup. Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami adalah pusing. Dalam menjaga kesehatan, kita perlu mengambil tindakan untuk mengatasi masalah ini dengan cara yang tepat. Berikut ini adalah solusi untuk Anda ketika mengalami pusing.
Apa itu?
Pusing adalah salah satu gangguan kesehatan yang paling umum terjadi di berbagai kalangan usia. Pusing bisa menjelaskan sebuah sensasi yang membuat kepala terasa berputar atau bergerak, atau merasa tidak stabil saat berdiri ataupun berjalan.
Dampak
Pusing dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari kita. Masalah ini dapat mengganggu pekerjaan, belajar, dan bahkan aktivitas fisik sehari-hari. Ketika merasa pusing, mata seringkali merasa berputar-putar dan bisa membuat seseorang mual dan mulut terasa kering.
Kegunaan
Ada beberapa hal yang dapat membantu mengatasi pusing. Teh jahe misalnya. Teh jahe dikenal karena kemampuannya untuk memperbaiki sirkulasi darah dan meningkatkan metabolisme tubuh. Teh jahe dapat digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan pusing.
Dimana
Teh jahe dapat diperoleh dengan mudah di toko-toko bahan masakan atau pasar swalayan. Selain itu, teh jahe juga dapat ditemukan di toko kesehatan.
Kelebihan
Teh jahe adalah alternatif yang aman dan alami untuk mengatasi pusing. Selain itu, teh jahe memiliki manfaat positif untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kekurangan
Bagi beberapa orang yang memiliki riwayat gangguan lambung atau asam lambung yang tinggi, konsumsi teh jahe sebaiknya dihindari.
Cara
Simak cara membuat teh jahe untuk mengatasi pusing berikut ini:
- Siapkan bahan-bahan seperti jahe segar, air putih, dan gula batu.
- Jahe yang telah dicuci, parut dengan parutan halus hingga mengeluarkan air jahe yang berlebih. Sisihkan.
- Panaskan air dalam panci hingga mendidih.
- Setelah air mendidih, masukkan parutan jahe dan gula batu ke dalam panci. Aduk rata.
- Dinginkan dan saring air teh, kemudian sajikan dengan es batu.
Merk dan Harga
Teh jahe dapat dengan mudah ditemukan di berbagai toko kesehatan atau swalayan. Beberapa merk yang tersedia di pasaran adalah Jamu Jago, Mustika Ratu, dan Sido Muncul. Harga untuk teh jahe ini di pasaran bervariasi, tergantung merk dan berat kemasan. Harga rata-rata untuk teh jahe berkisar antara Rp. 10.000 hingga Rp. 30.000 per kemasan.
