Menu Sehat Anak Tk

Bikin Si Kecil Semangat dengan Bekal Makanan yang Lucu dan Sehat

Bunda, sudahkah Si Kecil siap dibekali makanan sehat dan lucu untuk bekalnya ke sekolah? Buat menu makan si kecil jadi lebih seru, dengan kreasi makanan yang menggemaskan, sehat dan enak di rumah. Intinya, kita harus membuat makanan sehat si kecil tetap diminati dan dirasa enak. Nah, yuk kita simak lebih dekat apa saja yang bisa dilakukan.

Apa Itu Bekal Makanan Sehat dan Lucu?

Bekal makanan sehat dan lucu adalah makanan yang dikemas dengan menarik sehingga anak merasa tertarik dan termotivasi berkunjung ke sekolah. Pasalnya, dengan mengambil bekal sehat dan lucu di sekolah, maka anak-anak akan merasa lebih termotivasi untuk belajar.

Mengapa Penting Memberikan Bekal Makanan Sehat dan Lucu?

Memberikan bekal makanan sehat dan lucu dari rumah sangat penting bagi tumbuh kembang si kecil. Selain dapat mendukung kebutuhan nutrisi anak, pemberian bekal makanan sehat dan lucu juga dapat meningkatkan jalinan komunikasi antara orang tua dan anak.

Moms dan Dads bisa mengajak si kecil untuk mendiskusikan makanan apa yang ingin dijadikan bekal. Nggak cuma itu, kalian berdua juga bisa menghabiskan waktu bersama untuk menyiapkan bekal makanan tersebut.

Bagaimana Cara Membuat Bekal Makanan Sehat dan Lucu?

1. Kreasi Pancake Yang Lucu

Sudah coba membuat pancake dengan aneka bentuk lucu seperti bunga, hati atau hewan? Moms dan Dads juga bisa menambahkan aneka toping buah-buahan untuk menambah gizi dan vitamin. Tidak perlu takut, membuat pancake juga gampang loh! Cukup dengan mencampurkan telur, tepung terigu, baking powder, susu, garam dan minyak sayur ke dalam satu wadah, aduk rata, tambahkan toping buah-buahan secukupnya, goreng mereka dengan api sedang.

2. Buat Kreasi Roti

Roti selalu jadi andalan untuk bekal makanan yang cepat saji. Tapi, cobalah untuk membuat kreasi bentuk roti yang lucu-lucu dan menarik misalnya dengan mencetak roti menjadi hati, bintang, atau yang lainnya. Tak hanya itu, Moms dan Dads juga bisa menambahkan aneka toping dalam roti seperti selai kacang, keju atau salad sayuran untuk menambah rasa dan gizi dalam roti.

3. Buat Bento Box Lucu

Bento box memang tampak lebih memakan waktu jika dibandingkan kreasi pancake atau roti. Namun, bentuk bekal seperti ini tentu sangat menarik dan pasti membuat si kecil jadi termotivasi untuk menyantapnya. Yuk, membuat bento box “Spongebob” atau “Hello Kitty” dan lainnya, Moms and Dads! Baik dalam bento box tersebut terdapat nasi, lauk pauk ataupun buah-buahan yang disusun dengan apik bisa meningkatkan selera si kecil dalam menyantapnya.

Contoh Menu Bekal Makanan Sehat dan Lucu

1. Salad Sosis

Salad sosis sangat cocok untuk bekal. Caranya mudah, siapkan aneka sayuran seperti tomat, selada, wortel, kacang polong, jamur, kemudian tambahkan sosis ke dalam adonan. Bisa juga menambahkan pasta atau nasi coklat untuk menambahkan rasa dan kekenyalannya.

2. Telur Dadar

Makanan yang satu ini sangat simple dan praktis. Moms dan Dads bisa membuat telur dadar dengan bentuk lucu seperti hati atau bintang kemudian tambahkan topping serutan keju atau sayuran untuk memberikan rasa dan gizi lebih pada makanan si kecil. Telur dadar cocok disajikan dengan aneka sayuran atau roti tawar sebagai temannya.

3. Cream Soup with Chicken Ball

Cream soup dengan bola-bola daging ayam bisa menjadi pilihan untuk bekal makanan si kecil. Cream soup ini juga sangat baik untuk daya tahan tubuh anak- pertumbuhan sel, unsur keseimbangan nutrisi, dan kandungan protein yang tinggi pada daging ayam sangat membantu dalam mempercepat proses pemulihan jika anak sedang sakit. Tambahkan beberapa sayuran untuk membuatnya lebih sehat dan enak.

4. Nasi Goreng

Nasi goreng sangat cocok untuk bekal. Makanan ini mudah dibuat, namun enak dan bergizi karena terdiri dari aneka sayuran dan bahan tambahan seperti telur atau daging. Moms and Dads bisa meletakkan nasi goreng dalam bento box kemudian meminta si kecil menghiasnya dengan sayuran atau seladinya.

Sudah siap mempersiapkan bekal makanan terbaik untuk Si Kecil ke sekolah? Buatlah makanan yang terlihat menarik, sehat serta enak, untuk tumbuh kembang Si Kecil. Adanya makanan ini tidak hanya meningkatkan gizi si kecil, tapi dapat membuka kesempatan si kecil untuk berinteraksi dan berbicara dengan temannya, di samping dapat membuatnya termotivasi untuk masuk ke sekolah.