Jangan anggap remeh efek pandemi COVID-19 untuk kesehatan mentalmu. Kerap merasa tertekan, cemas, hingga perasaan tak berdaya sangat mungkin terjadi selama masa pandemi seperti sekarang ini. Namun, jangan khawatir karena ada cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi depresi saat pandemi.
Proxidan – Vitamin E dengan Manfaat Terapi Depresi
Apa Itu Proxidan?
Proxidan adalah suplemen vitamin E yang terbukti efektif dalam terapi depresi dan kecemasan, khususnya pada pasien yang sudah mengalami gangguan nafsu makan. Suplemen ini sudah terdaftar resmi di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan dijual secara bebas di apotek-apotek terdekat.
Dampak Penggunaan Proxidan
Dalam beberapa kasus, penggunaan Proxidan bisa menyebabkan reaksi alergi ringan hingga sedang, seperti ruam kulit, gatal, dan bengkak di wajah dan bibir. Namun, dampak tersebut sangat jarang terjadi dan cenderung aman bagi kebanyakan pengguna. Jangan lupa untuk melakukan konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini apabila kamu memiliki alergi pada vitamin E.
Kegunaan Proxidan
Proxidan digunakan sebagai terapi tambahan atau alternatif untuk menangani gangguan depresi dan kecemasan ringan hingga sedang, khususnya pada pasien yang memiliki gangguan nafsu makan. Selain itu, penggunaan Proxidan juga terbukti dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan fungsi jantung.
Dimana Membeli Proxidan?
Kamu bisa mendapatkan Proxidan dengan mudah di apotek-apotek terdekat maupun di toko online seperti Tokopedia dan Shopee. Pastikan untuk membeli produk ini hanya dari penjual yang terpercaya dan sudah terdaftar resmi di BPOM. Harga satu botol Proxidan 400 sekitar Rp 90.000,-.
Kelebihan Proxidan
Salah satu kelebihan dari Proxidan adalah mengandung vitamin E dengan jumlah yang cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan fungsi jantung. Selain itu, Proxidan juga terbukti efektif dalam menangani gangguan depresi dan gangguan kecemasan ringan hingga sedang pada pasien yang sudah mengalami gangguan nafsu makan.
Kekurangan Proxidan
Penggunaan Proxidan sebaiknya dihindari pada pasien yang memiliki alergi pada vitamin E atau pasien dengan masalah pada saluran pencernaan seperti gastrik atau duodenitis karena dapat memperburuk kondisi tersebut. Selain itu, penggunaan Proxidan pada kehamilan dan menyusui belum cukup dipelajari secara menyeluruh, sehingga sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Cara Menggunakan Proxidan
Dosis penggunaan Proxidan disesuaikan dengan kondisi medismu oleh dokter yang merawat. Pada umumnya, dosis yang dianjurkan adalah 1 kapsul perhari, baik sebelum ataupun setelah makan. Minumlah Proxidan dengan air putih atau air hangat untuk memaksimalkan penyerapan nutrisinya. Lakukan penggunaan Proxidan secara teratur dan jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan dan tidur yang sehat.
Merk dan Harga Proxidan
Ada beberapa merk Proxidan yang beredar di pasaran, diantaranya adalah Proxidan 400 dan Proxidan 600. Harga satu botol produk ini tergantung dari dosisnya, biasanya kisaran harga untuk Proxidan 400 adalah sekitar Rp 90.000,- sementara untuk Proxidan 600 adalah sekitar Rp 145.000,-.
Jangan Mengabaikan Kesehatan Mental selama Pandemi
Tak hanya penting untuk menjaga tubuh agar terhindar dari infeksi COVID-19, kamu juga perlu memerhatikan kesehatan mentalmu selama masa pandemi ini. Beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi depresi saat pandemi, antara lain:
- Jangan terlalu fokus pada berita atau informasi tentang COVID-19 yang bersifat menakutkan dan memicu kecemasan.
- Selalu terhubung dengan keluarga dan temanmu, meski hanya melalui telepon ataupun video call.
- Rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari untuk meningkatkan produksi hormon serotonin dan endorfin dalam tubuh.
- Luangkan waktu untuk melakukan hobi yang menyenangkan atau aktivitas yang bisa mengurangi ketegangan dan kecemasan.
- Pastikan untuk tetap menjaga pola makan dan tidur yang sehat untuk menjaga kesehatan fisik dan mentalmu.
Jangan ragu untuk mencari pertolongan medis dan konseling dari profesional seperti dokter atau psikolog jika kamu merasa kesulitan mengatasi depresi saat pandemi sambil melakukan pengobatan dengan Proxidan. Selalu ingat bahwa kesehatan fisik dan mentalmu sama pentingnya selama masa pandemi ini.
