Salah satu penyakit kulit yang umum di alami adalah biduran atau urtikaria. Biduran dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Jika Anda mengalami biduran, tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, perlu mengetahui cara mengobati biduran agar tidak kambuh lagi. Berikut adalah 7 cara efektif mengobati biduran agar tidak kambuh lagi selamanya.
Cara Efektif Mengobati Biduran Agar Tidak Kambuh Lagi
1. Konsumsi obat antihistamin
Obat antihistamin biasanya diresepkan oleh dokter untuk mengobati biduran. Obat ini bekerja dengan memblokir produksi histamin, yaitu zat yang menyebabkan gatal-gatal dan ruam pada kulit. Konsumsi obat antihistamin secara teratur dapat mencegah biduran kambuh lagi.
2. Hindari makanan tertentu
Beberapa makanan dapat memicu biduran. Jadi, hindari makanan tersebut jika Anda sudah mengalami biduran agar tidak kambuh lagi. Beberapa jenis makanan yang harus dihindari antara lain bahan makanan dan minuman yang mengandung alkohol, makanan yang pedas, makanan laut, kacang-kacangan, dan buah-buahan seperti jeruk, nanas, dan stroberi.
3. Jangan ngemil
Ngemil dapat memicu biduran. Karena itu, hindari ngemil terutama pada malam hari. Timbulnya rasa lapar pada malam hari pada penderita biduran akan memperburuk gejala.
4. Hindari stres
Stres dapat memicu biduran. Hindari stres dan olah raga teratur untuk mengurangi ketegangan dan mencegah timbulnya biduran.
5. Hindari bahan kimia
Bahan kimia seperti produk yang mengandung parfum dan sabun, bisa memicu biduran. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia agar kulit tidak teriritasi.
6. Terapi kulit
Terapi kulit dapat membantu menghilangkan gatal pada kulit. Anda dapat menggunakan kompres dingin atau oleskan krim untuk mengurangi rasa gatal. Terapi kulit juga dapat membantu mengurangi kekeringan kulit dan mencegah kambuhnya biduran. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan terapi kulit ini.
7. Rajin olahraga
Olahraga teratur dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan membantu mencegah gagal jantung, stroke, dan berbagai penyakit lainnya. Olahraga juga dapat membantu mengurangi stres dan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Apa Itu Biduran?
Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan benjolan merah dan gatal pada kulit. Biasanya, biduran muncul karena kontak dengan alergen tertentu atau faktor emosional.
Dampak Biduran
Biduran dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Rasa gatal dan timbulnya benjolan merah pada kulit dapat membuat penderita merasa tidak nyaman. Gejala yang terus berlanjut dapat memicu stres dan kecemasan.
Kegunaan Mengobati Biduran
Mengobati biduran sangat penting untuk menghindari gejala yang lebih parah dan membuat kulit menjadi lebih sehat dan bugar. Pengobatan yang tepat dapat membantu mencegah ketidaknyamanan dan kecemasan pada penderita.
Dimana Mengobati Biduran
Penderita biduran dapat mengobati kondisi ini dengan pergi ke dokter kulit. Dokter kulit akan membantu mengidentifikasi penyebab biduran dan meresepkan obat yang tepat untuk mencegah biduran kambuh lagi.
Kelebihan dan Kekurangan Konsumsi Obat Antihistamin
Kelebihan konsumsi obat antihistamin adalah dapat mencegah biduran kambuh lagi dan mengurangi gejala seperti gatal-gatal dan ruam di kulit. Namun, kekurangan konsumsi obat antihistamin adalah memiliki efek samping seperti kantuk, pusing, atau ruam pada kulit. Selain itu, obat antihistamin tidak boleh dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi atau penyakit liver.
Cara Menghindari Biduran
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari biduran adalah hindari makanan tertentu yang dapat memicu biduran, jangan ngemil terutama pada malam hari, hindari penggunaan bahan kimia agar kulit tidak teriritasi, hindari stres, dan rajin olahraga.
Merk dan Harga Obat Antihistamin
Beberapa merk obat antihistamin yang umum digunakan adalah Cetirizine, Loratadine, dan Fexofenadine. Harga obat antihistamin berkisar antara Rp 20.000 hingga Rp 80.000 per strip.
Dengan mengetahui cara mengobati biduran yang tepat, penderita biduran dapat menghindari gejala yang lebih parah dan membuat kulit menjadi lebih sehat dan bugar. Selain itu, menghindari faktor yang memicu biduran seperti makanan tertentu, stres, dan bahan kimia yang iritasi bisa membantu mencegah munculnya biduran. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat antihistamin atau melakukan terapi kulit.
