Banyak sekali perempuan yang mengalami batuk saat hamil. Batuk saat hamil ini bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti perubahan hormon, peradangan tenggorokan, atau pun infeksi saluran pernapasan. Meskipun terlihat sepele, batuk saat hamil sebenarnya cukup berbahaya dan perlu diwaspadai. Pasalnya, batuk bisa menyebabkan komplikasi yang lebih serius jika tidak ditangani dengan baik. Nah, untuk itu kamu wajib tahu obat batuk untuk ibu hamil secara alami atau yang bisa didapatkan di apotek. Berikut adalah beberapa rekomendasi obat batuk untuk ibu hamil yang aman dan terbukti efektif.
Obat Batuk Alami Untuk Ibu Hamil
Sebagai ibu hamil, kamu pasti ingin mengonsumsi obat batuk yang aman dan tidak membahayakan buah hati yang ada dalam rahimmu. Salah satu cara yang bisa kamu coba adalah dengan menggunakan obat batuk alami. Obat batuk alami ini tidak menggunakan bahan kimia dan bisa kamu dapatkan di rumah dengan mudah. Berikut beberapa jenis obat batuk alami untuk ibu hamil:
Sereh
Siapa sangka sereh juga bisa membantu mengatasi batuk di saat kamu sedang hamil. Sereh mengandung senyawa antiseptik yang dapat membantu membunuh kuman penyebab batuk. Kamu bisa menggunakan sereh sebagai pengganti obat batuk yang dibeli di apotek.
Apa itu: Sereh adalah sejenis tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur dan obat-obatan. Sereh mengandung senyawa antiseptik yang bisa membantu mengatasi batuk.
Dampak: Sereh tidak memiliki dampak yang buruk, bahkan sangat aman dikonsumsi oleh ibu hamil jika digunakan dengan benar.
Kegunaan: Untuk mengatasi batuk.
Dimana: Kamu bisa membeli sereh di pasar tradisional atau toko bahan masakan.
Kelebihan: Mudah didapatkan dan aman untuk ibu hamil.
Kekurangan: Waktu penggunaan tergantung pada tingkat keparahan batuk yang dirasakan.
Cara: Cuci bersih sereh, kemudian potong-potong dan masukkan dalam air mendidih. Diamkan beberapa saat hingga air berubah menjadi warna kekuningan. Kemudian tuangkan dalam cangkir dan tambahkan madu atau lemon sesuai selera. Konsumsi secara teratur setiap hari hingga batukmu reda.
Merk dan harga: Tidak memiliki merk dan harganya relatif murah.
Jahe
Jahe juga termasuk obat batuk alami untuk ibu hamil yang cukup populer. Jahe mengandung senyawa antioksidan dan antijamur yang bisa membantu mengatasi batuk serta mempercepat penyembuhan saluran pernapasan yang sedang terinfeksi.
Apa itu: Jahe adalah tanaman herba yang biasa digunakan sebagai rempah-rempah dan obat-obatan. Jahe mengandung senyawa antioksidan dan antijamur.
Dampak: Jahe mengandung zat merah yang bisa memberikan efek hangat pada tubuh. Namun, asalkan tidak mengonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, jahe aman untuk ibu hamil.
Kegunaan: Untuk mengatasi batuk, meredakan radang tenggorokan dan kesulitan bernapas.
Dimana: Kamu dapat membeli jahe di toko bahan masakan, pasar tradisional, atau supermarket terdekat.
Kelebihan: Tidak memerlukan merk tertentu, aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Kekurangan: Harus dikonsumsi dalam jangka waktu yang relatif lama sehingga tidak instan dalam pengobatan batuk.
Cara: Ambil satu rimpang jahe ukuran sedang, kupas dan cuci hingga bersih. Kemudian iris-iris jahe ini dan rebus dalam air hingga mendidih. Tambahkan gula atau madu secukupnya, dan biarkan mendidih selama beberapa menit. Setelah itu, saring larutan jahe dan minum sedikit demi sedikit, tiga kali sehari.
Merk dan harga: Tanaman jahe tidak memiliki merk dan harganya sangat terjangkau.
Bawang Putih
Bawang putih memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri yang cukup kuat untuk mengatasi batuk dan menyembuhkan saluran pernapasan yang terinfeksi. Namun, rasanya yang cukup menyengat kadang tidak biasa ditelaah oleh beberapa orang.
Apa itu: Bawang putih adalah tanaman herba yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur dan obat-obatan. Bawang putih mengandung senyawa antioksidan dan antibakteri.
Dampak: Bawang putih mengandung senyawa aktif yang bisa memicu peradangan bahkan jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai, jadi sebaiknya dihindari jika kamu memiliki gangguan peradangan.
Kegunaan: Untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah dan mengatasi batuk.
Dimana: Kamu bisa membeli bawang putih di pasar tradisional atau toko bahan masakan terdekat.
Kelebihan: Mudah didapatkan dan cukup aman untuk ibu hamil.
Kekurangan: Memiliki rasa dan bau yang menyengat dan merangsang saluran nafas.
Cara: Iris 1-2 siung bawang putih dan masukkan dalam satu cangkir air hangat. Sudahkah diminum saat pagi hari dan malam hari untuk membantu meredakan batuk.
Merk dan harga: Tidak memiliki merk tertentu dan harganya relatif murah.
Madu
Madu dikenal sebagai salah satu obat batuk alami yang aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Madu bekerja dengan cara mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan membantu mengatasi salah satu penyebab batuk, yaitu tenggorokan yang kering.
Apa itu: Madu adalah cairan manis yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Madu memiliki banyak kandungan gizi dan zat antioksidan.
Dampak: Meskipun sangat bergizi, kamu harus memastikan bahwa kamu mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat. Terlalu banyak madu dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko terkena diabetes dalam ibu hamil.
Kegunaan: Untuk mengatasi batuk dan meredakan radang tenggorokan, juga membantu mempercepat proses penyembuhan.
Dimana: Kamu bisa membeli madu murni di toko bahan makanan atau pasar tradisional.
Kelebihan: Sangat mudah didapatkan dan relatif murah.
Kekurangan: Tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil yang memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti diabetes atau kenaikan berat badan.
Cara: Kamu dapat mengonsumsi madu murni secara langsung, atau dicampur dengan jahe, lemon, atau sereh untuk hasil yang lebih maksimal. Konsumsi 1-2 sendok makan madu setiap hari selama seminggu hingga batukmu meredakan.
Merk dan harga: Tidak memiliki merk tertentu dan harganya relatif murah.
Lemon
Lemon ternyata bisa menjadi obat batuk yang ampuh lho, Moms. Mengonsumsi lemon secara teratur membantu melancarkan pernapasan dan meredakan radang pada saluran pernapasan. Lemon mengandung vitamin C yang mampu membantu tubuhmu mengeluarkan racun dan menjaga kesehatan tubuhmu selama masa kehamilan.
Apa itu: Lemon adalah buah yang biasa digunakan sebagai penambah rasa atau bahan minuman. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan alami.
Dampak: Lemon dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan sakit perut. Hindari juga penggunaan lemon untuk mengatasi batuk jika kamu memiliki masalah asam lambung.
Kegunaan: Untuk membantu melancarkan pernapasan, meredakan radang pada saluran pernapasan dan sebagai sumber vitamin C.
Dimana: Lemon dapat dibeli di supermarket atau pasar terdekat.
Kelebihan: Tidak memerlukan merk tertentu, mudah didapatkan dan cukup aman untuk ibu hamil.
Kekurangan: Tidak efektif untuk mengatasi batuk yang parah.
Cara: Iris lah lemon setebal kira-kira satu inci. Kemudian rebus lemon bersama dengan satu cangkir air selama 10 menit. Setelah itu, tambahkan madu dan minum rebusan tersebut sampai batukmu reda.
Merk dan harga: Tidak memiliki merk tertentu dan harganya terjangkau.
Obat Batuk di Apotek Untuk Ibu Hamil
Selain obat batuk alami yang mudah didapat dan aman dikonsumsi, kamu juga bisa mendapatkan obat batuk di apotek yang aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut adalah beberapa obat batuk untuk ibu hamil yang bisa kamu beli di apotek terdekat:
Batuk Berdahak
Ketika kamu mengalami batuk berdahak, ada beberapa obat batuk yang bisa kamu dapatkan di apotek, di antaranya:
1. Accurate Syrup
Accurate Syrup mengandung zat aktif guaifenesin yang berfungsi untuk melancarkan dahak. Obat ini bekerja dengan cara meredakan iritasi pada tenggorokan dan menaikkan kadar cairan pada tenggorokan sehingga dahak lebih mudah dikeluarkan. Obat ini aman untuk dikonsumsi selama hamil.
Apa itu: Accurate Syrup adalah obat batuk yang berfungsi untuk mengatasi batuk berdahak. Obat ini mengandung zat aktif guaifenesin.
Dampak: Efek samping umum yang mungkin terjadi adalah sakit kepala, mual, atau muntah. Namun, sangat jarang terjadi.
Kegunaan: Untuk mengatasi batuk berdahak.
Dimana: Accurate Syrup dapat kamu beli di apotek atau toko obat.
Kelebihan: Cepat mengurangi batuk berdahak.
Kekurangan: Harga yang cukup mahal dan efek samping yang sangat jarang terjadi.
Cara: Konsumsi 1-2 sendok makan accurate syrup setiap 3-4 jam.
Merk dan harga: Merk Accurate syrup dan harganya berkisar antara Rp25.000 hingga Rp30.000.
2. Bromhexine
Bromhexine termasuk obat batuk yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Bromhexine berfungsi untuk meredakan batuk dengan cara melancarkan dan mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan.
Apa itu: Bromhexine adalah obat batuk yang berfungsi untuk mengatasi batuk berdahak. Obat ini mengandung bromhexine hydrochloride.
Dampak: Efek samping yang mungkin terjadi adalah sakit kepala, mual, atau muntah. Namun, sangat jarang terjadi.
Kegunaan: Untuk mengatasi batuk berdahak.
Dimana: Bromhexine dapat kamu beli di apotek atau toko obat.
Kelebihan: Obat yang efektif untuk meredakan batuk berdahak.
Kekurangan: Harga yang cukup mahal dan membuat perut terasa mual.
Cara: Konsumsi 1 tablet setiap 8 jam, atau sesuai anjuran dokter.
Merk dan harga: Merk Bromhexine dan harganya berkisar antara Rp40.000 hingga Rp50.000.
3. Ambroxol
Ambroxol mengandung zat aktif dengan nama sama yang berfungsi untuk melancarkan flegm atau dahak yang menumpuk di tenggorokan. Obat ini aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, namun sebaiknya tidak digunakan pada trimester pertama.
Apa itu: Ambroxol adalah obat batuk yang berfungsi untuk mengatasi batuk berdahak. Obat ini mengandung zat aktif ambroxol hydrochloride.
Dampak: Efek samping yang mungkin terjadi adalah sakit kepala, mual, atau diare. Namun, sangat jarang terjadi.
Kegunaan: Untuk mengatasi batuk berdahak.
Dimana: Ambroxol dapat kamu beli di apotek atau toko obat.
Kelebihan: Efektif dalam melancarkan flegm atau dahak.
Kekurangan: Tidak dianjurkan untuk digunakan pada trimester pertama kehamilan.
Cara: Konsumsi 1 tablet, tiga kali sehari setelah makan hingga batuk mereda.
Merk dan harga: Merk Ambroxol dan harganya berkisar antara Rp30.000 hingga Rp35.000.
Batuk Kering
Selain obat batuk untuk ibu hamil yang berdahak, ada juga obat batuk untuk ibu hamil yang kering:
1. Dextromethorphan
Dextromethorphan adalah obat batuk yang biasa digunakan untuk mengatasi batuk kering. Obat ini bekerja dengan cara menekan refleks batuk di otak sehingga dapat mengurangi batuk secara efektif dan cepat.
Apa itu: Dextromethorphan adalah obat batuk yang bekerja dengan menekan refleks batuk di otak.
Dampak: Efek samping yang mungkin terjadi adalah sakit kepala, pusing, atau kantuk. Namun, efek samping yang ter
